筋トレ

こんにちは！ 6月に入って、コロナ関係で自粛してたのが、ぽつぽつと戻ってきましたね。 この2か月ぐらいジムに行けてなかったのですが、5月後半に再開して、 6月にはスタジオレッスンも再開したので行ってきました。 こないだは久しぶりにボディパ...